糖尿病足预防要点☆2型糖尿病的治疗
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1、选择合适的鞋袜:软皮皮鞋、运动鞋是最理想的鞋子。鞋型宜选择方头,要保证鞋较足略宽、透气且有一定的抗击外力的作用。袜子应选择棉质地和羊毛质地为好,既吸汗又透气。袜子不要太大,不要穿有松紧带的袜子。
2、正确做好洗脚和护脚:为保持足部卫生,建议糖尿病患者每日洗脚。但洗脚前,一定要先用手或温度计试水温,因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变,所以对温度的感觉能力下降。一般要求用40摄氏度左右的温水,可一边泡脚,一边加入温水,泡脚的时间也不宜过长。
3、秋冬季节足部易干裂,可用润肤霜均匀涂搽在足的表面,汗脚可撒些滑石粉。
4、坚持足部检查并及时到医院治疗:可自己利用足镜等或在他人的帮助下定期检查足部,若有皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿痛热等,都可能提示已经出现了足部病变。必需尽早到医院就诊锦旗
预防糖尿病足的措施
1、保持足部干洁:每日用温水洗脚,洗脚水温度应低于40℃,洗脚前应先用手肘测水温,以免烫伤,洗脚后应仔细轻柔擦干,特别是脚趾之间,切忌用重力擦拭。对于干燥的皮肤,应该使用润滑油或护肤软膏,但不能用在脚趾之间。
2、及时修剪指甲:但不能剪得太深或剪伤周围组织,如果视力不好,应由家人帮忙,不要用刀修剪角化组织或胼胝。
3、每日检查足部有无病变:及时治疗足癣,足部不贴胶布,如发生病变应及时就医。
4、足部注意保暖:尤其在冬季,可采用恰当的取暖方法,如穿棉袜(注意不要过紧或过松)等,但切忌用热水袋或照红外线灯,因糖尿病患者末梢神经损害,足部的感觉迟钝,容易烫伤或灼伤,烫伤一点也会发展至足部感染坏死,因此要格外注意。
5、穿鞋要讲究:宜穿宽大柔软的鞋子,穿鞋需穿袜,并每日检查鞋袜内是否有异物,避免外伤。切忌室内外赤脚行走。
6、足部承受负荷量不宜过大:不宜过度劳动,行走及站立过久等。
糖尿病足病的常见病因
1、糖尿病知识缺乏,糖尿病健康教育滞后。糖尿病足的患者年龄偏大、且病程较长,与此同时,患者对糖尿病并发症的重视程度不够,且糖尿病早期发病隐袭,临床表现不明显,易被人忽视。
2、血糖控制不良,减少糖尿病并发症最有力的措施是血糖的良好控制,把血糖控制于正常范围内可明显减少并发症的发生。血糖控制不良也是糖尿病足的病因之一。
3、周围血管病变,长期持续的高血糖,导致HbA1c增高,因蛋白质的糖基化使动脉壁中的胶原蛋白、弹性蛋白结构的稳定性破坏,血管壁弹性降低,血流阻力增加,导致局部血液循环不良,组织缺血、缺氧、代谢障碍,引起肢端坏死。
4、感染,由于血糖控制不良,组织内血糖升高,为细菌提供了培养基,从而导致感染。周围血管神经病变,导致的组织营养代谢障碍,可引起组织缺血坏死,也为细菌的入侵提供了机会。
